(Baseado nas suas necessidades e com os materiais e local que voce tiver)
Plataforma Exclusiva
(Vídeos com a execução de todos os exercícios para assistir quantas vezes quiser)
Contato direto comigo
(Através do meu What'sApp)
SEM ENROLAÇÃO, VAMOS COMEÇAR JÁ:
ESCOLHA SEU PLANO
Escolha um dos planos: mensal, trimestral ou semestral. Veja o que melhor atende suas necessidades no momento.
EFETUE O PAGAMENTO
Preencha as informações e efetue o pagamento. Assim que o pagamento for confirmado você receberá as informações por e-mail de confirmação.
PREENCHA OS QUESTIONÁRIOS
Assim que os questionários forem preenchidos, vamos dar início a sua programação de treinos.
RECEBA A PRESCRIÇÃO
Após o preenchimento, estaremos em contato para finalizar a prescrição e você receber o acesso a minha plataforma e o seu treino.
E MAIS... VOCÊ PODE ACESSAR NA PALMA DA SUA MÃO!
DÚVIDAS FREQUENTES
Em quantos dias o treino fica pronto?
Em até 7 dias a partir da entrega do questionário de avaliação física preenchido.
Não tenho acesso a academia e nenhum material, consigo treinar?
Sim. Na minha consultoria eu monto o treino de acordo com o local e o que você tiver disponível para treinar.
Você passa dieta na sua consultoria?
Não. Prescrição de dieta é atribuição exclusiva do nutricionista. Mas dou algumas dicas de hábitos saudáveis que podem seguir.
Se eu adquirir o plano trimestral ou semestral, posso alterar o local de treino no meio do processo?
Sim. Como os treinos são atualizados a cada 30 dias, se houver alguma observação que queira acrescentar, podemos incluir na nova programação.
E se eu tiver duvida na execução dos movimentos?
Os treinos tem os vídeos de todos os exercícios disponíveis, mas se mesmo assim tiver duvidas, pode enviar uma mensagem com seu vídeo para eu analisar o movimento.
Quando começa a vigência do plano?
Seu plano começa a contar a partir do momento que eu te entrego o treino pronto.